| Цитата |
| Твой распорядок все точки над И поставил. Ну или почти все |
Ну тады спрашивай еще!
Скрат
| Цитата |
| домашние буженину и куриный рулет, не очень вредно ? |
Нет, Лиз, нормально!
| Цитата |
| Я правильно поняла, что не принципиально есть в 19-00? Можно и позже, но не менее чем за 3 часа и что-нибудь не 6-ти часовое. |
Да, все правильно.
| Цитата |
| Мука, куда относится? Если тесто простое вода+мука с начинокй(шпинат, брынза) или без(домашняя лапша)можно? |
Муку к крахмалам относим, конечно. Тесто вода+мука со шпинатной начинкой хорошо, с брынзой - не сочетается. Лапша домашняя хорошо, если мука+вода. Если еще и + яйца - не сочетается.
| Цитата |
| Совсем без сахара не могу, в домашний йогурт добавляю фруктозу или ее лучше заменить на коричневый сахар? |
Надо постараться потихоньку отвыкать употреблять белки с сахаром,
это очень вредно, даже небезопасно для печени. Уж лучше в процессе отвыкания добавлять подсластитель в домашний йогурт, чем сахар любой. Постарайся себя настроить и начинай процесс отвыкания...
| Цитата |
| ОЙ, голова кругом |
Ничего, дорогая, скоро станешь специалистом!
Изумруд
Привет, добро пожаловать!
Как тебя зовут?С удовольствием принимаем, конечно!
90 дневная диета - об этом я слышала, у нас на форуме девочки пытались по ней худеть, но для этого необходим был человек, имеющий опыт в знании такой диеты, а такого не было. Вот темка и не пошла. Так что попробуй присоединиться к нам, надеюсь, ты не пожалеешь!!!
| Цитата |
| по первости у меня всегда очень много вопросоФФ. Ничего, что я буду такой дотошной? |
А как же? Спрашивай на здоровье!
