| Версия для печати темы
Нажмите сюда для просмотра этой темы в оригинальном формате |
| Кулинарный форум Хорошей кухни > Раздельное питание - здоровье и красивая фигура без диет > Худеем без диет |
| Автор: Tanny 10.02.2008 - 19:35 |
| Нюкта Тебе наверное сначала надо пересмотреть как ты питаешься в течение дня. Почему ты ешь именно поздно вечером. У тебя нет возможности поесть в теч. дня или это просто привычка?Если привычка, то начинать нужно с того чтобы к вечеру ты приходила не голодной. У меня так было. Я весь день ограничивала себя в еде, а к вечеру все наверстывала. |