| Версия для печати темы
Нажмите сюда для просмотра этой темы в оригинальном формате |
| Кулинарный форум Хорошей кухни > Раздельное питание - здоровье и красивая фигура без диет > Худеем без диет |
| Автор: Gane 8.01.2008 - 22:11 |
| LUDA2809 Людочка, по своему опыту посоветую: сядь и запиши заранее, скажем на 3 дня меню. предварительно проверь в холодильнике и шкафчиках что в доме есть вообще. когда бегаешь между работой, домом и детьми трудно успеть продумать правильное питанее. а так заранее продумаешь где у тебя завтрак, где обед, а где ужин и что готовить. как твой вес вообще? |