Версия для печати темы
Нажмите сюда для просмотра этой темы в оригинальном формате |
Кулинарный форум Хорошей кухни > Раздельное питание - здоровье и красивая фигура без диет > Худеем без диет |
Автор: Gane 8.01.2008 - 21:54 |
LUDA2809 Людочка!если б я весь день одной водичкой баловалась к вечеру бы точно весь дом сожрала, вместе с Маркизой! ты уж себя пожалей! если вечером на меня наподает жор то делаю следущее: беру большую миску и крошу туда все! и именно: огурцы, болгарский перец, лук, редиску, зелень, цветную капусту, свежие грибы и помидор. к этому всему добавляю сыр кубиками и орешки кедровые, чуток майонеза и трескаю за милу душу. или все тоже самое, но без помидор и вместо сыра с орехами баночку тунца (слив масло). тазик большой...овощей много...добавки в виде сыра или тунца естессно меньше, но наедаешься до легкого икания. |