Анют, стараюсь как могу. Естественно, ребенка сложнее адаптировать к этой системе: Трудно не дать сосиску или котлетку с хлебом или, там, пирожок с мясом

НО! Зато я спокойненько ей не раздешаю трескать десерт и сладости (или фрукты) после обеда (ужина). Она у меня ест и сладкое, и фрукты, но как и мы: как отдельный прием пищи. Это же возможно контролировать у ребенка, да? И ты знаешь, что я стала замечать уже сейчас? Дианка стала САМА отказываться от гарнира к рыбе или мясному!! Или ест один гарнир с салатом с удовольствием!! Значит, организм сам соображает, что и как лучше для него! А то, что ты хочешь и Тимошу так приучить - это очень здорово. Вот моя малая и болеть почти перестала (тьфу-тьфу) после такого образа жизни...