Мммм..... Анют......
Ты понимаешь, какая штука. Жирный белок (ежели это только не обезжиренная кисломолочка) переваривается 12 часив. соответственно, орехи, съеденные в обед, не успели переварицца до ужина. Я ж почему и советую всегда белками в любом виде (животными, или жирными, или крахмалистыми) ужинать. А делать себе "дни" (ну там фруктовые, или углеводные, или протеиновые) это то, что предлагает 90-дневная диета "раздельного" питания. "Раздельное" в кавычках - потому что когда еда не успевает перевариваться и наслаивается в разных отделах пищеварительного тракта друг на друга - это ж уже не разделение... 
Па-а-аетому так кушать нежелательно 
ivett
| Цитата |
| Но от печенюшек со всякими намазками отказывалась! Гордо ! |
Ух ты! Молодец!
