| завтрак- 2 банана обед - салат из капусты и сладкого перца |
Лен, ты так резко порции себе не урезай 
, потом бУШ ходить в поисках, чтоб пожевать . На обед надо добавить что-то посущественнее (хлебушек с маслицем; или картошечку; или кашку; или макарошки 
.....
А потом пополдничай как Юличка Yulika говорит
....
, потом бУШ ходить в поисках, чтоб пожевать . На обед надо добавить что-то посущественнее (хлебушек с маслицем; или картошечку; или кашку; или макарошки .....А потом пополдничай как Юличка Yulika говорит
....