Я тоже хочу правильно питаться, а главное похудеть. Прочитала почти всю темку. Сегодня решила приступить завтрак- 2 банана
обед - салат из капусты и сладкого перца
ужин - думаю приготовлю мясо и овощной салатик
У меня вопрос - что пожно есть на полдник?
Забыла представиться. Меня Леной зовут
