| Версия для печати темы
Нажмите сюда для просмотра этой темы в оригинальном формате |
| Кулинарный форум Хорошей кухни > Раздельное питание - здоровье и красивая фигура без диет > Рецепты-2 |
| Автор: ОМА 13.02.2008 - 11:38 |
| Фиалочка, в некоторых источниках, пишется о том. что нельзы смешивать белки, а в твоем примерном меню на завтрак, присутствуют мяс продукты и яйца. Мне конечно больше нра, как у тебя, но для начала решила не смешивать)))) Еще хочу сказать про шпинат. Чего-то нигде не видала у вас)) А сейчас зима, самое время его употреблять)) И зеленый он, и вкусный, и полезнючий и для раздельного идеально подходит. Можно его с яйцами жарить, можно с фаршем, если нужно, могу поделится рецептом. |