Версия для печати темы
Нажмите сюда для просмотра этой темы в оригинальном формате
Кулинарный форум Хорошей кухни > Раздельное питание - здоровье и красивая фигура без диет > Рецепты-2


Автор: Альира(бывш.Ирина1807) 25.01.2008 - 10:47
Запеканка с брокколи
оригинал рецепта
Запеканка с брокколи оригинал рецепта вотздесь 400гр вареной широкой лапши 300гр Брокколи 150гр шам...
вотздесь
400гр вареной широкой лапши
300гр Брокколи
150гр шампиньёнов
Для соуса
1 маль. луковица
2ст. л. муки
1/2литр. кур. бульона
соль и перец потертый мускат
немного Worcestersauce
кроме того
2ст.л. панировачных сухарей
1 ст.л слив.масла

Сварить лапшу почти до готовности.Дать стечь. Брокколи почистить, разделить на соцветия. Отварить в солен. воде примерно 2 мин. Грибы почистить и нарезать. Все приготовленные продукты перемешать и выложить в форму смазаную маслом. Лук порезать мелко. Муку поджарить, добавит лук обжарить еще 1 мин. Снять с огня влить бульон и размешать венчиком. Поставить вновь на огонь и проварить 10мин. Посолить, поперчить, добавить мускат и Worcestersauce. Печь нагреть на 220 гр.Соус вылить на овощи, посыпать пан.сухарями и кусочками выложить масло. Запекать 20-25 минут.


Натусь, напиши что не подходит, ага smile.gif

Powered by Invision Power Board (//www.invisionboard.com)
© Invision Power Services (//www.invisionpower.com)