ВСЕХ-ВСЕХ-ВСЕХ ПРИГЛАШАЮ ПРОДОЛЖАТЬ ПИТАТЬСЯ РАЗДЕЛЬНО И ДАЛЬШЕ,
И СЛЕДИТЬ ЗА СВОИМ ЗДОРОВЬЕМ И ЗДОРОВЬЕМ СВОЕЙ СЕМЬИ!
ДАВАЙТЕ ЕЩЕ ИЗОБРЕТАТЬ, ДЕЛИТЬСЯ РЕЦЕПТАМИ И РАДОВАТЬ ДРУГ ДРУГА!
ВСЕМ ОЧЕНЬ РАДА!
Предыдущая тема "Раздельное питание. Меню и рецепты."
Теоретическое обсуждение можно прочитать в темах:
Худеем без диет-12. Раздельное питание.
Худеем без диет-13. Раздельное питание.
Худеем без диет-14. Раздельное питание.
ЗДЕСЬ находится таблица правильного сочетания продуктов,
а ЗДЕСЬ советы и рекомендации начинающим.
Главы из книги Ли Дюбель "Раздельное питание"
ВОДА И ЕДА
РЕЖИМ ПИТАНИЯ
Плохое сочетание сахара с другими категориями продуктов
Непереваренные углеводы сбраживаются
МОЛОКО
Пищевые добавки и консерванты
Напитки
Как приготовить рафинированный сахар из сахарного тростника
Об искусственных подсластителях, типа "Нутра Свит", сахарина, аспартама
СОЛЬ
ЖИРЫ
Усвоение белка
Усвоение крахмала