Жануля , дык проще не бывает. Беру филе морского языка, размораживаю, если нет времени, то и в микроволнушке можно, а вчера ваще обнаглела и под горячую воду сунула  Разрезала на 3 кусочка. Взяла 3 куска фольги, на нее рыбка , посолила и приправки для рыбы с лимоном. такую продают.Только не переусердствуй с приправой, а-то горчить будет. Так, слегка припороши. Заверни в фольгу, положи в поддон пластмассовый для мульти, на дно кастрюльки водички и программа "На пару" 20-25 минут. Усе, весь сок сохранен, на тарелочку и едим прям с фольги. Вкуснота! |