| Версия для печати темы
Нажмите сюда для просмотра этой темы в оригинальном формате |
| Кулинарный форум Хорошей кухни > На кухне в Колорадо, затянувшиеся "полторы недели" > Меню на полторы недели-2 |
| Автор: innok 26.03.2008 - 22:29 |
| xamsa А если просто ягоды размять, без сахара? В крайнем случае можно попробовать заменить на сахар-сырец. Морковь, свёкла, катрофель, кукуруза ето всё богатые углеводами овощи, поетому в первую фазу их тоже рекомендуют исключить из рациона. По большому сщёту, думаю, что просто перейдя на цельнозерновые продукты, сахар-сырец, ограничив потребление богатых углеводами фруктов-овощей ты неспеша придёшь к своей цели. |