Версия для печати темы
Нажмите сюда для просмотра этой темы в оригинальном формате |
Кулинарный форум Хорошей кухни > Раздельное питание - здоровье и красивая фигура без диет > Рецепты |
Автор: Tanny 14.01.2008 - 19:04 |
Получилось почему то синим. И еще вспомнила один рецепт. Мне кажется он нам подойдет для раздельного питания. Вообще он есть и в арабской теме. Называется лобио со стручковой фасолью. Я его называла Омлет со стручковой фасолью. На сковородке в 1-2 ст. ложках масла (оливковое, сливочное) тушим 1 луковичку, потом добавляем порезанные и обработанные стручки зеленой фасоли. Чем зеленее, тем вкуснее будет. Тушатся они под крышечкой минут несколько, пока не станут мягкими. Я туда еще добавляю немного чесночка, зеленого или зубочки мелко порезанные. Потом заливаем омлетом ( 2 яйца + соль+ложечки 2 воды - нам же молоко нельзя)Накрываем крышкой. Идо готовности. В конце добавляем много порезанной зелени ( я люблю смесь кинзы петрушки и укропа). Убираем сковородку с огня и пусть чуть под крфышкой постоит. Да вы все знаете наверное этот рецепт. Просто как бы это мой вариант. |