Версия для печати темы
Нажмите сюда для просмотра этой темы в оригинальном формате |
Кулинарный форум Хорошей кухни > Раздельное питание - здоровье и красивая фигура без диет > Рецепты |
Автор: Yulika 14.01.2008 - 17:46 | ||||
Кудряшкина
Спасибо, Маришка
Ну, тогда расскажу, чем я сегодня обедала. Приготовила овощное рагу и к нему рис на гарнир. Для рагу у меня было 2 баклажана, 2 картофелины, 2 кабачка, перчик и лук. Лук слегка поджарила на небольшом количестве масла, добавила ч.л. томатпасты и некрупно нарезанные баклажаны, кабачки и картошку. несколько минут потушила под крышкой, затем залила водой не доходя до уровня овощей, посолила и варила до готовности. Получилось вкусно. Можно варьировать продукты и даже с мясом готовить, но само мясо не есть, как вы знаете *томатная паста с крахмалами не совмещается! nnsvz |