Наташ, я со своей темы поставлю ссылки на "Раздельные" блюда?
Девы! Даю ссылки с добавлениями и изменениями под раздельное питание!
Сёмга со шпинатом
Употреблять без гарнира. Я в принципе всегда так и ем. В соус шпинатный использовать не сыр, а немного растительных сливок. Получается очень хорошо!
*раст. сливки с животным белком не сочетаются. nnsvz
Креветки "Гаспаччо Сотэ"
Помидоры может покрупнее резать и потом их выбирать оттуда. Хотя их в принципе там немного.
*Помидоры лучше не добавлять вообще nnsvz
Салат из капусты и крабовых палочек и Рыба, тушёная с луком
Салат делать без кукурузы.
* Треть стакана масла - это очень много. У нас рыба с жирами не сочетается nnsvz
Шашлычки из тунца
*Раст масло из маринада нужно исключить nnsvz
Если надо, я продолжу. Рецептов я выбрала очень много. В том числе и праздничные закуски.