спасиб викуля, самбусу с фило зафигачим!
йогурт к кабачкам тож добавим... но когда к нам наши 40С вернутся
а то я ужо мерзну, ночью по 16С это ж обмерзнутся можно 
не любиш шоколад - так и не нада! а я люблю... но молочный, а он менее полезный чем черный.... вот я какао и пытаюсь пить.... пока фиговенько получается, но я не унываю
золотые слова про вес! я всегда это говорила и буду говорить, не вес нуна мерять, а обьёмы! а у меня обьёмы фиговые, когда юбка прошлогодняя, которая на бедрах болталась, сейчас с трудом на талии застегивается
я вообще еще со школы свой вес по одежде измеряю свободно - похудела значит, хорошо! в натяжечку - тыкс, побегать надобно и жрать булочек поменьше я оченб любила ходьбу и бег, а сейчас у меня проблема с коленками... болять заразы, а чего делать незнаю - врачи ничего не нашли...