ну почти 1 кг сполз
считаю это изменениями.Кстати вчера я ещё и кукурузу ела,и фрукты.Сегодня вес 61,2
я лично довольна)) к августу буду 60 или 59 и мне хватит)
отпуск мы дома проводим,так что
вот сейчас готовлю ужин)) торт графские развалины
баклажаны в кляре,и картошка в духовке)) всё буду пробовать.Потому что не боюсь набрать))
у меня такая натура,дохожу до одной точки, в этом случае 61 62 и не набираю больше))
а с понедельника снова сделаю что нибуь простое для себя,без ущерба для здоровья и психики