| Версия для печати темы
Нажмите сюда для просмотра этой темы в оригинальном формате |
| Кулинарный форум Хорошей кухни > Антресолька > Кто Из Германии?-2 |
| Автор: КсюшинаМама 27.06.2007 - 10:28 |
| schokoledi Я тебе ссылочки подготовила, которые использовала сама в самом начале. Смысл весонаблюдателей в том, что нужно перестроить свое питание полностью. Ето не диета, ето система питания. Кушать можно все, что тебе нравится, но каждый продукт имеет свое количество пунктов. И ты должна сьедать определенное количество пунктов в день, не больше и не меньше. Естественно, что чем калорийнее и жирнее продукт, тем больше пунктов он стоит. Но например многие фрукты и овощи не имееют пунктов совсем, их можно кушать сколько хочешь. Вобщем почитай, если заинтересуешься, то давай худеть вместе. Весонаблюдателей лучше всего придерживаться в группе. http://www.julirezept.net/forum/index.php?showtopic=122 http://dieta.2bb.ru/viewforum.php?id=5 http://pravilno.com/dietscat-12.html http://forum.devichnik.ru/index.php?showtopic=55229 |