Ои, Леночка! А я уже думала тебе в личку пипсать, что-то перестала тебя на форуме видеть.
Маня
Танюшь спасибо, я и сама не знала что ето скумбрия.
Основопожники раздельного питания строят свою идею на том, что для переработки одних продуктов наш желудок должен выделять кислоту, а для других - щелочь. Соответственно, если мы смешиваем продукты (мясо и картошку) то переваривается только один, а второи лежит ненужным грузом "камнем".
Анима
Марина очень приятно познакомится
. Я бы тебе в таком случае посоветовала просидеть на первом етапе днеи 5 или же начать сразу со второго, но что бы не больше 1 приёма углеводов в день (только те что разрешены на 2ом етапе), много воды и посмотри на результат днеи через 5-6.