ох
да это вечная проблема, видеть себя "не в форме", пытаться её приобрести, в итоге ещё и постоянно теряя её. но ладно, как не пытаюсь, "некогда" мне заняться своим питанием. на след. неделе пару деньков поживу у подруги- какая тут диета? она мне вторым вопросом (после первого-предложения у неё пожить) спросила: "ты меня покормишь?" 
Зоя
боольшое спасибо за спасибо!
а фото очень приличное, моё спрятолось в подполье 
с резкостью у многих проблема и днём (не буду показывать пальцем 
), не говоря уж и о ночи. идея с ореховой мукой идеальна, только у меня сломался комбайн, да и он в муку никак не хотел перемалывать орехи. сегодня в бакалее гастрономической видела эту миндальную муку по бешенной цене
зато там приобрела Гевюрцтраминер со скидкой, греческое ом и сардины. прям бакалея-находка!