угощайтесь на здоровье! в невестки мне ещё рано,а тут прям ажиотаж какой-то
Иpena
я рассуждаю таким путём: недовольна- ищи причину, нашла-устроняй. спасибо за комплименты, но по-моему ничем я особо не выдающаяся молодая личность. по крайней мере в моём кругу общения сверстники заняты не менее , разве что на готовке только я помешана
а голодом себя не морю, уж не такая глупая. я ненасытная, вот и подъедаю всё и везде. я мечтаю о том, чтобы нормализовать своё питание до след. положения: голодна- ем, желудок не болит- кушать не хочу и не буду. а то сейчас понятия переплелись: когда мы на самом деле голодны (удовлетворение физических потребностей) или когда мы хотим получить удовольствие от пищи и побалывать себя (удовлетворение моральных потребностей). хотелось бы найти симбиоз этих двух понятий, тогда и питание и вес норализуются, не придётся ничего искусственно (диетами и т.п.) попровлять.
СМАЙЛИК
спасибо за ссылку, в дичку отвечу)
по питанию я думаю не стоит, а то в сотый раз перечитаю истины и будет стыдно за себя- знания есть, но их не использую.
Маня
спасибо за поддержку, а то я некоторое не решалась сама сказать.
продавец- ну его, я бы больше не вернулась в тот магазин. он должен заинтересовать покупателя и ни в коем случае не "обижать". пусть у меня хоть последней степени ожирение (тьфу тьфу тьфу) - это не его дело, он должен помочь мне найти нужный товар. а не ремарки насчёт моей фигуры кидать
| Цитата |
| "вечно недовольные" особо много достигают |
вот! совершенствование- прогресс, а значит и недовольство- тоже.
я и чувствовала себя идеально при 49 кг, но тогда у меня из этих 49 каких 5 кг -наращённая мускулатура. а сейчас ни мышц, ни веса приличного. хотя вторую неделю опять посещаю спор.зал и может и не сбросила ничего, но чувствую себя лучше и легче. пусть вес и не сдвиагется, а жироваой слой заменится мускулатурным. буду счастлива
я тут с вами насчёт похудания, диет и т.п. умничаю, а сама, без совсети (стыдно, честное слово
) нарубалась чего-то. а именно углеводов бессмыссленных- доела сгущёнку ("освободила" очередную банку для куличей), вафельные коржи, даже до мюсли дошла. но главное не отчаиваться, пойду хоть уборку сделаю. а то до зала сегодня не дошла, конец недели- а уменя недосыпание и маленькая усталость. завтра займёмся собой вновь