| Версия для печати темы
Нажмите сюда для просмотра этой темы в оригинальном формате |
| Кулинарный форум Хорошей кухни > Антресолька > Кто из Германии? - 7 |
| Автор: QueenMary 20.08.2007 - 01:38 |
| ekrainov Если ты только в кровати лежишь целый день-то 1200 наверное многовато. Если ты исполняешь обычние доашние обязанности, т.е. много в движении- не делай меньше 1500. И ешь все,но в меру, ни от жиров, ни от углеводов совсем не отказывайся. Овощи и фрукты ешь сколько хочешь. Особенно овощи. |