Гототвим так: банка консервов, я брала треску. Мнем вилочкой, не выливая всю жидкость, добавляем 2 мелко нарезанные луковицы, 3 яйца, 2 ст.л муки без горки, 2ст.л манки, 1ст.л майонеза, перемешиваем, ставим в холодильник на час, потом жарим 
и Овощное рагу
А сегодня на обед я делала очень вкусное блюдо
"Запеченая форель"
рецепт здесь http://forum.good-cook.ru/topic2691.ht...ndpost&p=463041