Версия для печати темы
Нажмите сюда для просмотра этой темы в оригинальном формате |
Кулинарный форум Хорошей кухни > Антресолька > Танец живота, фламинго...и др. |
Автор: Ludmilka1 30.06.2004 - 12:57 |
Танец сложно освоить, то что предлагают в фитнес залах, то часто ни чего общего с танцем живота, надо не только плавно двигать, вертеть, крутить, бедрами, попками, а именно научится мышцами живота работать, для меня кажется не реально, "поднять" мышцы живота, потом "выбросить" вниз, вперед, или в сторону, при том что диафрагма должна быть на месте...и чтоб исчо красиво |