Я тоже не спец, но объясню как делаю я
Прямо со своего компа фотку не вставишь Я пользуюсь
http://www.foto.radikal.ru/
1 нажимаешь BROWSE и выбираешь где лежит твоя фотка
2 нажимаешь OPEN
3 теперь твоя фото на радикале
4 на форуме размер разрешён 500 пикселей
5 где написано* уменьшить до* пишешь 500
6 нажимаешь загрузить
7 появится ссылка ты её копируешь левой кнопкой мышки
8 среди кнопок кодов находишь такую жёлтенькую с горами и нажимаешь на неё
9
будет написано введите код ссылки Правой кнопкой PASTE и OK. ПРОБУЙ