Яблоко зеленое нарезать кубиками без кажуры
Киви тоже нарезать кубиками без кажуры
Ананас нарезать кубиками но не много и чтоб без кажуры
Порезать разную зелень петрушку укроп.......
Добавте слегка поджареные кедровые орехи
Лемоного сока не много для вкуса и чтоб фрукты не потеряли цвета
Порезать лучек зеленый
Залить егуртом сметанкой просто прелисть
не забудте коричневым сахором посахорить чайной ложок 2
А сколько яблок сами посмотрите на сколько человек делаете глаза вас не подвидут
На мой взгляд можно 3 яблока средних
пол Ананаса
4 маленьких киви
пишите на email если что не понятно
