Лара , привет
я не поправилась пока ( наверное потому что у меня чесотки не было
) но я как всегда эксперементами конечно занималась .например , утром себя заставить зарядкой заняться не могу а вот вечером с удовольствием , так что я себе музычку вечером включаю и танцую + вспоминаю какие-то упраж. из йоги но потом очень хочется пить . Но я воду не пью а готовлюсь ко сну и что я заметила -это помогает сбросить кг .
Так что я всё же движусь в сторону 60 кг .
( кефир не пью , не на диете Но ем из не большой тарелки )
Лар , я пока недельку писать не буду ( отпуск ) по возвращению отпишусь , ок ?
Кстати , как ты себя чувствуешь ?