| Версия для печати темы
Нажмите сюда для просмотра этой темы в оригинальном формате |
| Кулинарный форум Хорошей кухни > Разговоры > Худеем вместе-11. |
| Автор: кенга 6.07.2007 - 10:40 |
| YulikaЕще на счет пополнения кг- ты выбери одну ложку помассивней и нареки ее "поправительной" и ешь из нее. У нас бабка так сказала своему зятю, он был худющий- вот тебе ложка, кто из нее ест, тот поправляется. И правда , он потом хорошо поправился))) И после кажого приема пищи- причем удвоенного по обычным меркам! Ты порции то побольше себе клади, причем на большой тарельке! а можно и с добавкой!!! - обязательно к чаю что-то сладкое, типа пироженки и конфет. А через часик повторить сладкое))) Халву не забывай, медик, сделай пахлаву- калорийная бомба. И перед телеком- тоже не сиди с пустым ртом, жуй что-нить сладенькое, орешки сюда же. И свои 3 кг наберешь! И не забудь лениться- лучше полежи, отдохни... кг набирай, лелей их. |