| Версия для печати темы
Нажмите сюда для просмотра этой темы в оригинальном формате |
| Кулинарный форум Хорошей кухни > Разговоры > Худеем вместе-11. |
| Автор: КсюшинаМама 12.02.2007 - 15:47 |
| Девочки, решила и я к вам присоединится. Просто хочется с кем-то делиться результатами. Значит так, 3 месяца назад муж подарил мне аббонемент в Фиттнесклуб на два года. Решила я ходить минимум 3 раза в неделю. Не всегда получается, но я стараюсь. Питание практически не меняла, так как пожрать люблю и не хочу себе отказывать. Единственное, что я сделала: перестала кушать после 18 и стала стараться питаться раздельно и пить много воды. Результаты: в килограммах всего 3, но если учесть накачаные мышцы, то нормально. На талии -5см, на бедрах -7см. До желанного веса еще 10кг. |