| Версия для печати темы
Нажмите сюда для просмотра этой темы в оригинальном формате |
| Кулинарный форум Хорошей кухни > Разговоры > Худеем вместе-11. |
| Автор: alentina 16.01.2007 - 19:11 |
| Привет стройняшки. В выходные подруга дала почитать книгу,Lyssu. тоесть про тушек. Я внимательно ее прочитала 1 сделала выводи. А выводи такии, это действительно может сработать, потому что если подумать, большенство из нас кушает за компанию с мужем вечером, доедаем за детьми (жалко ложку или две выбрасывать), когда в компании. А если мы перед тем как засунать что-то в рот подумаем ,а действительно хочу ли я этого или мне нужно просто что- то заесть( допустим обиду или злость). Вот тогда когда мы научимся различать голод нам не нужно будет считать калории. Может многии со мной не соглашатся я не против у каждого должно быть свое мнение. Вот что я хотела сказать. Только не судите строго, я просто поделилась своим мнением. теперь жду вашего. |