Сейчас хочу попробовать делать 2 дня в неделю немного разгрузочных, один - на кефире, один на яблоках, в большинстве печеных.
Продолжение следует
| Версия для печати темы
Нажмите сюда для просмотра этой темы в оригинальном формате |
| Кулинарный форум Хорошей кухни > Разговоры > Худеем вместе-11. |
| Автор: Нoneymommy 27.03.2011 - 21:28 |
| Дааа, видать только я похудеть хочу. Счастливые вы, девчата. Но хочу честно отчитаться, может кто заинтересуетс я информацией. Прошел почти месяц после окончания диеты. В первые несколько дней вес, как я и боялась, дернулся вверх, но потом ему стало стыдно и он вернулся на последиетную отметку . Ураа!!! Он не растет, хоть ем нормально, без фанатизму, конечно. Могу отметить, что порции стали намного меньше, быстрее наедаюсь. И, что немаловажно, нормализовалась работа кишечника, для меня это была проблемма. Сейчас хочу попробовать делать 2 дня в неделю немного разгрузочных, один - на кефире, один на яблоках, в большинстве печеных. Продолжение следует |