Есть желающие? Ага, ну я так и думала. Ну так вот, к чему это я. Где-то месяца 3 тому влезла я в любимые джинсы и траурно зафиксировала результат перекусов с печеньками и бутерами, грустно вылезающий из-под ремня
Мдяяяя, неладно что-то в Датском королевстве.И что? А ничего!!!, Потому что на носу были Новогодние праздники, друзья-родня-гости, в общем вылезла я из любимых джинсов, влезла в нелюбимые, на 2 размера побольше и успокоилась.А вот месяц назад я таки вспомнила про приближение весны, джинсы уже не доставала, бесполезно, сразу встала на весы. Мама дорогая, из цензурных слов у меня остались только в, на и знаки препинания! И решила я встать на путь исправления меня любимой и превращения в меня красивую. Просмотрела возможные варианты, трезво изучила все возможности и остановилась на Японской диете. Описывать ничего не буду, скажу только, что абсолютно все продукты мне подходили. Диету я восприняла как старт перед дальнейшим похуданием. Позавчера был последний день и результаты налицо, то есть на фигуре. И скажу честно, результаты ЕСТЬ!!!
А вот теперь предлагаю всем желающим высказаться здесь, поделиться опытом. Только давайте не будем давать категорических советов, типа "Хочеш похудеть - сиди не жрамши" (это прямой путь к угроблению здоровья, а оно нам надо?) и" Ни в коем случае не есть после 18" (я работаю в ресторане на кухне, на работу иду к 18, пашу как лошадь до часу а то и до двух, мне просто необходимо что-то проглотить примерно в 21-22, а то свалюсь). Давайте просто напишите кто и что делал и какие были результаты, а если наши уважаемые медики захотят внести свою лепту и прокомментировать это все, будет только лучше.
Итак, приступаем!
