во всем, будь то блюда, обстановка которая нас окружает, мы моем свое жилье, дворники чистят улицы от зимней грязи, пора насыщать наш организм живительными соками овощей и витаминов.Салат "Начало весны"(наверное нелепое название)
в произвольных пропорциях, прислушиваясь к своему организму (чего хочется), нарезаем овощи
помидорки, листья салата ( у меня был китайский-пекинский), авокадо, свежая брынза, горсть кедровых орешков, заправляем йогуртом вот и витамины, минералы, полезный белок.
Наслаждаемся!