| Версия для печати темы
Нажмите сюда для просмотра этой темы в оригинальном формате |
| Кулинарный форум Хорошей кухни > Антресолька > Худеем вместе-10. |
| Автор: neumar 18.12.2006 - 16:25 |
| Хель Ирэн Ровно неделю с карандашом и блокнотом,А потом я везде приписала вес и,сколько это ст ложек,фрукты и овощи я и так знаю сколько мне помидор можно,сколько яблок.Конечно тяжело супы считать,а второе это дело времени руку набить,выбор продуктов у нас не так велик,мясо, картошка ,гречка, рис.Колбасу,я уже покупая в магазине знаю сколько в пластике пунктов,потому что обезжитенных продуктов не так уж много.То же самое с ёгуртом,покупаю сейчас всё время один,нравится.Раньше на упаковке писала пункты,а сейчас сзакрытыми глазами всё знаю.Что новенькое просчитываю на каркуляторе в список заношу.поверьте это дольше обьяснять,чем делать. |