| Версия для печати темы
Нажмите сюда для просмотра этой темы в оригинальном формате |
| Кулинарный форум Хорошей кухни > Антресолька > Худеем вместе-10. |
| Автор: neumar 17.12.2006 - 17:51 |
| КутоваяИрина Ирина,может от того что ты мало ешь,твой обмен веществ совсем спит. Я уже писала,что я давно и успешно Весонаблюдаюсь. Так в этой системе,если вес не падает,первую причину пишут-Мало едите!! Организм наш хитрая штука,чем меньше он получает,тем больше он старается отложить на чёрный день.А если питание регулярное ,отбалансированное,он всё получает,он привыкает иметь всё без стрессов(голодовок,экстримов). И ещё надо обязательно завтракать,обедать и ужинать!!Особенно важен завтрак!!! Нельзя организм лишать такого важного продукта как хлеб. Я например,его ем только утром на завтрак!!!А одноразовое питание-это стресс для желудка и организма в целом.и пить ,много пить!!! Не обижайся,в целом то у каждого человека с временем ситуация разная,у меня например из за работы не получается ужинать в 18 00,на работе поесть тоже нет времени,я последнее время ем в 19,00. Ларка спасибо,Ларочка!!! |