Я сама люблю диеты всякие, но уж если так плохо переносишь, значит, организму эта диета никак не подходит...и вредно наверно это...питание же должно быть разнообразным. Мне вот нравятся разгрузочные на кефире или на твороге, причем еще можно фрукты добавить - люблю я молочное, это мне не тяжело, а себя так насиловать я бы не стала...наверно
