Да, уж - все надо делать с умом. Само собой не по пословице - заставь дурака... Я тоже очень условно "сижу на Кремлевке". Еще в начале - в сентябре прошлого года, я начинала с четкого соблюдения диеты. Но потом поняла, что не смогу без овощей(особенно). Даже свеклу мне очень надо было  - тем более, что почти у каждого сейчас есть проблемы(те или иные)со здоровьем. Ну как можно без клетчатки (для кишочков )И каждый должен это понимать, а не так, как на одном женском форуме молоденькие девчонки обсуждали эту диету. Уж они бедненькие и милиграммы считали и не дай бог кто съест что-то "не полезное"... Я уж им там даже нотацию читала... А сейчас стараюсь держаться от мучного и сладкого. Хотя, конечно, все равно чуток себе разрешаю. Надеюсь, что все будет ОК! Чего и вам желаю! |