Ларка Лариса, спасибо за идею с грейфрутами. Я не придерживаюсь диеты, но вот после каждого приема пищи я съедаю по 3- 5 долек грейфа. Мне он как оказалось идеально подходит, у меня пониженная кислотность и после еды просто распирало(((( А сейчас чувствую себя намного лучше. Ен не убавились, но объем талии уменьшился. И чувствую себя легче. А муж ест грейф с сахарным песочком, ему ну оочень кисло. Зато съедает мало- 1 или 2 дольки, а мне больше остается))) Лимон на меня так не действовал, жалко даже. Кстати и ананас тоже проскакивает как обычная еда, не расщепляет у меня ничего, или я его энзимы не воспринимаю. Я сейчас рада, что нашла свой фрукт- грейфрут)))
|