(от mayai с кукинга, слова автора)
А я делаю вкусный и легкий (в смысле пищеварения и приготовления) салатик из тунца:
1 банка консервированного тунца (можно в масле и можно в собственном соку);
1 банка консервированной красной фасоли;
пекинская капуста;
укроп, петрушка, зеленый лук;
1-2 чайных ложек яблочного уксуса или сока лимона.
постное масло.
Тунец размять не сливая масло, добавить фасоль, нашинковать пекинскую капусту,укроп, петрушку, зеленый лук, посолить, заправить уксусом (соком лимона) и постным маслом. САЛАТ готов!
Пекинскую капусту можно заменять простой (но молодой) капустой.
(***У меня была банка белой фасоли в томате, томат не сливала. Вместо пекинской капусты, брала листовой салат (хаса)).
