Пару месяцев назад мне муж привез очень хорошую соковыжималку, но все как-то до нее руки не доходили. То лень, то каких-то фруктов и овощей нет, то не знаешь какой сок приготовить. А вчера купили книжку с рецептами всевозможных соков, ну и конечно же я не могла чего-нибудь не сделать. Решили попробовать самое простенькое (там есть такие смеси, что не совсем представляешь как это будет на вкус). В общем я решила делиться всеми рецептами свеживыжатых соков, которые мы будем делать. О их пользе, конечно же, рассказывать не нужно...Буду рада, если вы со мной тоже будете делиться рецептами соков (мы всерьез решили заняться здоровьем )
Сок из моркови, яблок и грейпфрута
2 большие моркови 2 больших яблока 1 розовый грейпфрут лед 1 ст. воды
Морковь очистить, из яблок удалить сердцевину. С грейпфрута снять кожуру. Сделать сок. Добавить воду и взбить в блендере со льдом. Выход примерно 600-700 мл. На вкус получается очень освежающий, немного с горчинкой и кисловатый. Но вкууусно! |