, это у вас фэст фуд не качественный 
. То ли дело наш, возмешь питу или лафу, намажешь не тонким слоем хуммус и тхину, салат из помидоров огурцов, соленья, картошка жаренная и туда же фалафель или шварму 
. Главное острого много положить, что-бы каллории на месте сжигались 
(шутка, не помогает 
).