Ну наконецто я квам зашла!!
Я тут то же немогла заити на форум.
Ту вам свои фото приташила.
Это наш позовчерашний Эфтар.
Куринное филе с овошами и рисом ,запеченое в духовке.
Куринное филе нарезать кубиками не большими,посолить по перчить,немного карри и молотой карицы,добавить немного сливочного масла и оливкого масла.Поставить в духовку,запекать почти готовности, тогда добавить туда рис ,перемешать его с филе ,положить сверху жареные в сливочном масле грибы,также посыпать зеленым горошком,положить с верху порезаную кружочками морковь, залить 2 куббиками магги, что бы покрыло рис.Закрыть фальгой ,сделать зубочисткой ,таких маленьких отверстия в нескольких местах ,для вентиляции, лутше брать для этого блюда стеклянную форму, так будет видно что там происходит.И поставить хорошо разогретую духовку.Как будет видно что начило кипеть, надо температуру в духовке убавить, и готовить до готовности.
Салат Фатуш,ну и еше конечно супчик.
потом допишу как рис с овошами делала.