rachely К сожалению, причины лишнего веса не всегда кроются в переедании, это могут быть и гормональные нарушения, и возрастные изменения в метаболизме, такие килограммы не сбрасываются простыми диетами. к тому же правильным является не просто удаление жировых прослоек из организма, а замена жира мышечной тканью, а если физические нагрузки противопоказаны, то какие уж тут мышцы? Ларис, у меня есть знакомая супружеская пара - они инвалиды оба, но милые и славные люди. Сейчас купили недорогой тренажер, он позволяет работать мышцам именно когда болит спина. Знаю, что там основные движения, как если ты гребешь. Но в любом случае, нужно советоваться с врачами. Напиши мне в личку, я узнаю и вышлю тебе комплекс разрешенной тебе гимнастики.
|