Меня тоже очень волнует проблема калорий
Но по-моему, к твоему салатику можно взять light майонез, другие замены могут испортить вкус салата. Или делать его в холодную погоду Летом своим гостям предлагаю такой салат:
китайская капуста - покрошить,
макра - вермишелью - 200 г
банка кукурузы
свежий огурец, порезать соломкой
помидор 2 шт., порезать
Все смешать, но заправить перед приемом в пищу легким майонезом, дает сок.Зелень по вкусу.
Вкусный салат, но хочется новенького
