Ну и раз уж пошел месячник кабачковый, то поставлю рецепт Карины с кукинга. Очень приятный и легкий салат. Я им ужинала, мне очень понравился. Легкий, сбалансированный. Довольно диетичный. Слова автора, фото мое.
ВСТУПИТЕЛЬНОЕ СЛОВО....
ИМХО креветки в сочетании с цуккини - это классика.. необыкновенно дополняют друг друга.. Поэтому я их стараюсь использовать " в паре" везде , где это возможно Салат. который предложу ниже, можно есть и теплым и холодным.. Я предпочитаю все- таки теплый.. Но выбор за вами
ТЕПЛЫЙ САЛАТ С КРЕВЕТКАМИ И ЦУККИНИ
- 500 г креветок - 200 г зеленого салата mixed - 4 небольших цуккини ( 400 г) - 1/ 2 небольшой сладкой луковицы
СОУС
- 1 ч л горчицы - 1 ст л рубленного укропа - 2 - 3 ст л лимонного сока - 1 чл меда ( по желанию) - сок 1/ 2 апельсина - 50 мл растительного масла - черный перец, соль
- Порезать цуккини небольшими кубиками - Очистить креветки - Смешать все ингриденты для соуса - На горячей сковороде, добавив немного масла. прижарить мелкопорезанный лук до золотистого цвета, - Добавить цуккини, и еще подержать на огне 2- 3 минут пару раз перемешав - Добавить креветки..и все , острожно перемешав, прижарить в течении 2 минут, добавить в конце апельсиновый сок, соль и перец - Смешать цуккини и креветки с с зеленым салатом, и разложить по тарелкам - Полить салат соусом и посыпать рубленным укропом
|