Версия для печати темы
Нажмите сюда для просмотра этой темы в оригинальном формате |
Кулинарный форум Хорошей кухни > Архив > Кулинарная Книга Сэнди |
Автор: Сэнди 21.11.2006 - 16:48 |
Я ужасно озабочена одной мыслью:" чтобы такое испечь, чтобы съесть и не потолстеть?" Вот одна из таких выпечек. Мои мужчины сказали, что несладко и не стали есть. Вот и славненько! Мне больше досталось ДИЕТИЧЕСКОЕ ОВСЯНОЕ ПЕЧЕНЬЕ 2 ст.л. растительного масла без запаха 6 ст.л. с верхом мягкого 0% жирности творога 1 яйцо половинка спелого банана 1 ч.л. ванили 2 ст.л. коричневого сахара 2 ст.л. какао 1 ст.л. разрыхлителя цедра с одного лимона примерно 1,5 стакана овсянки 1 стакан муки грубого помола ¼ ч.л. соли немного грецких орехов Банан размять вилкой. Отдельно смешать все «сухие» ингредиенты и «мокрые». Затем все соединить и аккуратно перемешать. Слепить из теста шарики, в серединку каждого шарика положить по кусочку грецкого ореха. Выложить шарикина противень и приплюснуть их. Выпекать при 160 г, примерно 12-15 минут. Главное, чтобы их не пересушить, а то придется жевать вместо печенья «камешки» Взято с сайта: http://www.nazdorovie.com/ Автор Маруся. |