| Я бросила. Вначале проанализировала почему тянусь за сигаретой и выяснилось, что самой по себе курить особо не тянет, а вот если заходят друзья, или сидя с мужем за столом за чашкой кофе как не закурить? В общем муж ходит курить или на улицу или в окошко, так, что я совсем не чувствую запах дыма. правда пришлось отказаться от коффепития за столом. Дальше придупредила всех подруг, чтобы мне не предлагали сигаретку, а стрелять у них мне неудобно, тем более, что сигареты дорогие. Бывает, что ну очень закурить хочется ... тогда курю, но после первой первой затяжки отвыкший организм начинает вопить. Я, вспомнив эти неприятные ощущения, спокойно не курю еще полгода. Так что у меня получается 2 сигаретки в год. |