Ну ладно, еще раз напишу.ЧерепашкаНинзя
Marymarc правильно написала, ничего понижать не надо. Если включается красный, выжимаешь сцепление, жмешь тормоз, передачу не трогаешь до полной остановки. Потом остановилась, втыкаешь первую, и так и стоишь с выжатым сцеплением и тормозом до зеленого, потом сразу трогаешься. Так учили меня, так и на экзамене надо было делать.
Сейчас я так не делаю, перед светофором ставлю скорость на нейтралку, торможу, а первую включаю, когда желтый перед зеленым зажигается.