Лариса , спасибо , но мне пока до стройности далеко
Моему сыну столько же сколько и твоему
Lariskin
Привет тёска
Я помню что после родов делала одно упражнение помогающее избавиться от живота отвисшего . Наклон вперёд и достаёшь носок руками , наклон назад и достаёшь пятку руками , ритмично делать 10-15 раз в день .
Мне помогло .
Девочки , а где Маха делась ?